Q哥，我恐艾已经一年了，想听听您的意见
本帖最后由 健康QQ 于 2010-3-9 21:51 编辑Q哥，我恐艾已经一年了，这一年来精神一直高度紧张，压力很大，由此导致我现在感觉身体很虚弱，像慢性咽炎之类一直反复发作。
我想问一下，对于恢复身体，Q哥您有什么建议吗？我该吃什么药物或滋补品，才能让我逐渐恢复元气？ 调节压力，心理问题占很大的因素，我是学营养学的，如果就身体虚弱跟你说的慢性咽炎这类的问题，我建议你可以补充优质蛋白，维生素B族，跟维生素C,维生素A都有很大的帮助，有需要的话，可以单独联系我交流一下 回复 2# wilson
谢谢，维生素我一直在补充，一直在服用21金维他（有效果吗？）。
另外，我问一下，像我这样的情况吃冬虫夏草的胶囊或人参可以吗？
另外，饮食需要注意点什么？ 你恐艾 检查过没？？检查过就好好玩去 去趟游乐园 什么都没事了 本帖最后由 健康QQ 于 2010-3-9 21:55 编辑
我的建议就是：如果检测是阴性，你肯定已经排除感染，请把注意力集中到工作事业上来，然后多做户外运动，少上网看艾滋病资料，自然就会脱恐，脱恐后，你所说的问题自然就不是问题。 回复 5# 健康QQ
谢谢！ 回复 4# 深深悔恨
目前4代酶联，免疫pcr，三代酶联4周阴，T淋巴细胞亚群还算正常 其实只要你不恐了，那么吃大米饭是最容易回复元气的。多吃就OK了 检测去 检测去 回复 9# 9981
目前已经检测十几次，几乎所有方法都查过
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