geli 发表于 2010-5-1 16:47

怎样走出恐艾阴影

距离不洁行为3个月检测阴，但心魔却种下了，以前看到一些恐友的提问和担心觉得他们很荒唐，但现在真真实实的发生在了我的身上。上个礼拜在单位厕所大便，擦的时候由于纸带的不多，手指上沾了些，身上又没有多余的纸，看到纸篓里有一块叠成方形的纸巾，一时糊涂，就用那块纸巾的边缘擦了擦手，纸巾是干燥的，没有看到血迹或其他污渍，手指上也没有伤口什么的，擦完后很快用香皂洗了洗手，之后突然觉得纸巾上不会有病毒吧，觉得有些风险，又恐上了，如果这样下去，过不了多久就会对日常生活产生其他的恐惧心里，实在不想通过检测脱恐，我觉得那样只会走进一个死循环，检测个没完，请问怎样走出恐艾阴影，谢谢大家帮我。

geli 发表于 2010-5-1 17:02

志愿者帮帮我

xt19871111 发表于 2010-5-1 17:05

你别上 论坛。。。你就不会恐了。。没事多 看看阴单

geli 发表于 2010-5-1 17:07

我那次行为也不算高危，是DTKJ，去医院那个皮肤科医生让我看心理医生，还说我心理素质不好就不要瞎搞，心理医生也说不要上论坛了，但坐在电脑前就忍不住上论坛

可以放心吗 发表于 2010-5-1 17:41

xt19871111 发表于 2010-5-1 17:42

3代6周4代4周

geli 发表于 2010-5-1 22:29

是不是应该看看心理医生

xt19871111 发表于 2010-5-1 22:29

如果你脱了还恐就去看一下。。。
页: [1]
查看完整版本: 怎样走出恐艾阴影

寄语