你那算撒...我在医院...
艾滋病人已经碰面6,7个了.....见面我就SB的那种//..
调整心态！不要什么都联系到HIV
调整心态！不要什么都联系到HIV
丢了幸福的猪 发表于 2010-5-3 15:53 http://www.120x.net/images/common/back.gif
有些东西恐惧了,不是说放下就放下,,,最恨的是我自己啦陌生人采的草莓居然敢吃,本来应该丢掉的... 意识太差了我.
QQ哥,,象我这种骨灰级恐友该如何摆脱恐惧 和害怕
除了找心理医生还有别的办法吗?
我觉得我也有这种倾向了！
我是女的，也没有任何高危过！
本身心里素质比较差还很怕死。自从了解到HIV以后，什么都变得小心翼翼。
手上有个伤口马上要贴创口贴，甚至还会担心创口贴是假的，有病毒；
上次刚买的草莓没洗就吃了，事后很后悔，心想万一人家手上有伤口，又挑过我吃的这颗草莓，万一。。。
后来马上制止了自己这种无聊的想法！
刷牙前一定把牙刷里里外外洗干净！
外出旅游睡宾馆不敢脱衣服睡，诸如此类。
一个月前牙齿出血的时候还用了别人的酒杯喝酒，是在平生第一次去的酒吧！
从此开始了煎熬的恐艾，特别是2周后莫名其妙接踵而至的症状，让我不寒而栗！
现在已经拿了4周阴单，努力说服自己不要担心，可时不时还要上来看看！
天哪！
我觉得我也有这种倾向了！
我是女的，也没有任何高危过！
本身心里素质比较差还很怕死。自从了解到HIV以后 ...
weidaderenming 发表于 2010-5-4 17:02 http://www.120x.net/images/common/back.gif
我也怕死拉你的草莓还是外面买的 我的是农民大叔 当场采 我当场吃的,,,不过我不想想这些了 ,...
心理过敏，那就做个心理辅导吧，很简单的。
心理过敏，那就做个心理辅导吧，很简单的。
银杏叶 发表于 2010-5-4 19:03 http://www.120x.net/images/common/back.gif
了解艾…不失为更好的办法…恐惧只是因为怕死罢了…了解他就会知道什么行为会中什么行为不可能中…假如大家知道了自己的行为不会中还怕什么
恐惧有时候只是一种本能，认知可以减少恐惧的程度，但不能完全消除。
当然，很多的恐友内心最根源的恐惧还是怕死，通过检测后可能有一定的缓解，但具体的还需要一个系统的心理辅导。心理辅导可以疏解恐惧情绪和心理暗示，给予安全感。:)
