告广大恐友，志愿者及版主
首先，本人也是恐友，所以以下文字并不是站着说话不腰疼，只是看到论坛最近的情况实在是有话要说第一 人的健康=身体健康+精神健康
人健康的活着并不仅仅意味着有健康的身体，如果这样的话根本就没有必要活了。
因为从出生的那天起，只要你不是超人，生老病死始终伴随着你。因此精神健康同样很重要，
只有二者达到了平衡才是健康的人生。所以不要对疾病抱有偏见，恐惧，有病就去治，没病好好
保养，要开开心心的活下去。人的一生很难说，难保哪天不出意外（自己身边好几个人都是，昨天还生
龙活虎的，今天就可能听到噩耗了）。所以在这里给所有恐友提个建议，
与其天天恐下去，不如每天都告诉自己，今天是我的最后一天，我要努力过好它。等过了自己的心理窗
口期一次检测完就滚蛋。
第二 脱恐不能靠别人，只能靠自己，心理一定要强大
无论有多少人告诉你"都六周了阴了，完全排除了"，只要国家的指导线不变，你还是会很恐惧。相
信只要是个正常人，都会去测三个月的。这本身并没有什么不好，六周都阴了，三个月肯定是没问题的
。但是关键是在这漫长的等待过程中我们应该要做什么？是天天浑浑噩噩的过下去吗？不，绝对不是。
如果仔细分解人的生命，它其实很简单，就是我们生活的每一天，或则说就是你正在看帖的这一份钟构
成。我们怕hiv，有一部分原因就是怕生命被缩短，但是我们却在每天的恐惧中浪费了它，这是不应该
的。恐惧是不可避免的，但是更重要的是我们要调整自己的心态，要锻炼自己的心理素质。如果说我从
恐艾中学到了什么，那么最大的收获就是心理承受能力变的强大了，能够顶着压力去办事情。所以给恐
友的建议是，不要沉迷于恐惧中，要在恐惧中锻炼自己的心理素质。可以这样说，在以后的生活中，我
们会面临更多更加难的问题，我希望看帖的每一个恐友都能在这次经历中得到心理素质的锻炼，在接下
来的生活中活的更精彩。所以朋友们，不要在听风就是雨了，要心理强大，不要自己吓自己!
第三请所有的自愿者能够更加平和一点
首先，感谢广大的志愿者，你们无私的奉献精神感动了论坛的每一个恐友。但是你们也是正常人
，也有喜怒哀乐。面对论坛最近的恐怖事件，你们生气大家都可以理解。但是作为一个志愿者，希望你
们能够更加平和一点，无论有怎样的事情，希望你们都能保持心平气和，我想这应该也是使志愿者
更加神圣的一个原因吧！愤怒是人最大的弱点！
第四希望走出恐惧的恐友能够在自己的工作中做到敬业，给人希望
在漫长的恐惧中，也许恐友们最希望的事情莫过于，有一个世界级的顶尖专家走到你面前，握住你
的手深切的说“朋友，你的行为更本就不会感染，相信我，没错的”or“朋友，你都四。六周阴，你完
全排除了，相信我，没错的”。但现实是，在中国根本就很少见到这样的医生。依次类推，恐友的职业
各种各样，遍布各种行业，我希望在以后的工作中，如果有人找到你说“我遇到了麻烦！”你可以自信
的说“不用怕，这就是我来的原因！”所以，给广大恐友的建议：通过这次恐惧，我们深刻的期盼着权
威，我们比谁都能够理解一个在行业中专家的重要性，所以我希望，从本论坛走出去的每个朋友都能在
自己的行业中做到最好，能在别人绝望的时候带去希望。
第五给版主建议
首先感谢这样一个平台，长久以来关注这个平台，给人很大帮助。但是面对最近几天论坛的混乱情
况，实在是有话要说。既然，论坛支持六周，那么是否应该屏蔽那些发六周后转阳的帖子。对于那些声
称六周初筛转阳的人，如果要发帖，是否可以先与版主沟通，待CDC确诊后，如果确实出现了这种情况
在由版主通知大家？因为，检测也就是个实验，错误的出现是难免得。对于论坛频频出现的假阳，甚至
DT都阳的事件，一个心理素质差的新恐友看了，难保不出事情！发个帖子简单，害条人命就麻烦了！本
人拙见，仅供版主参考，再次感谢版主提供的平台。 楼主说的很中肯，最后一条还是有点难度，很多原因吧，希望你能理解。 写得不错，你最后的建议很好，我考虑下有没有可行的办法。 支持楼主的说话! 我觉得没必要去屏避，作为来这儿的都应该要学会辩证的理性的去看贴。网络本来就是这种真真假假，看到网络的真实也是让恐友们成长进步的一个途径，如果只让好的消息出现在网络就会让人觉得不真实，当然如果知道是恶意的发贴者我们要严厉指责他。 写的不错 支持一下 :handshake
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