【转帖】佑安李侗曾《恐友的分型分期，你到什么程度了》
本帖最后由 牛儿嘿嘿 于 2011-1-22 01:33 编辑◎以下段落转帖源自 北京佑安医院 李侗曾 医生的个人空间：---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------这段时间和恐友交流，发现这样的规律，恐友也分几个段位的，纯属个人娱乐，希望有助于方便大家交流：1.轻微型：有了高危行为，担心感染，咨询或者上网查了，发现感染几率很小，立刻脱恐。2.轻型：在第一种基础上，还是不放心，去医院做了检测，阴性，脱恐。有心理压力，但是还没有影响生活和工作或者对生活工作有轻微影响。。3.典型者：担心自己没有过窗口期，到处核实窗口期具体时间，将信将疑，最后按照自己相信的那个窗口期检测阴性后脱恐。对工作生活有明显影响。4.重型：怀疑非高危行为也可导致传染，如针头，医护人员的接触，碰触疑似感染者的人，有人担心自己是不出抗体的那一种人群（阴性感染者），理由是有这样的人存在的，更加能够证明的是自己有艾滋病急性期症状，高度怀疑自己是感染者，只是测不出来，或者仍没过窗口期，寝食不安，严重影响工作和生活，甚至影响周围人。5.极重型：不但怀疑自己感染，而且怀疑即将或者已经传染给了亲人，心理负担更加严重，甚至有自杀谢罪的想法和具体行为。不能正常工作生活。不同级别的恐友，脱恐的困难度是不一样，越严重的，脱恐越难，时间越长。
你是哪个型的呢？还需要什么补充。补充一下，按照时间进度，可以分为以下几个时期：1.恐艾早期：高危过后，开始担心感染的问题，多数是在网络获得相关信息，开始担心自己是否有感染的可能性，随着思考深入，忧虑逐渐加重。这一时期，以查询相关知识为主。2.恐艾期：高度担心或者怀疑自己感染，出现恐艾的各种典型表现，这一时期，以咨询专业人士，进行各种检测为主，部分恐友开始加入各种论坛，qq群等组织进行交流。3.恐艾后期：获得了足够的资料，得到了足够的专业或者非专业讯息，检测也都基本完成，出现心理麻木状态，开始怀疑自己的行为，开始相信自己确实没有感染，逐渐离开各种论坛和谈论群，开始关注其它积极有益的事情。4.恢复期：基本确认并相信自己没有感染，不再对此类消息感兴趣，自己有强烈脱恐的愿望，能够做到尽量不去想这方面事情。5.脱恐后期：一部分人完全离开，不再思考HIV的事情，或者偶尔想起，提醒自己洁身自爱，珍爱健康。少部分人成为志愿者，帮助恐艾者或者相关公益事业。你到了哪一期？---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------这里是李侗曾在回复网友对这篇文章的评论：其实极重型的人肯定已经查阅过很多资料，咨询了很多人了，至少已经知道官方的意见了，只是不愿意承认，当前最重要的，是搞明白自己是否相信自己根本没有感染，要认识到自己是恐惧症，有了这个认识，才能有脱恐的愿望。心理专家治疗心理疾病，首先的调节是患者自己有治疗心理疾病的愿望。而很多极重型的恐友，自己还是不相信自己没有感染，并没有解决心理问题的愿望，你自己要认真判断一下，你是继续搞明白自己是否感染了，还是也相信自己没有感染，有脱恐的需求，完成这个工作，才能走向下一步。
相信科学和统计吧，想脱恐必须迈对这一步。 本人现在还处在恐艾早期，路漫漫其修远兮，但愿不要过早升入天堂。 我的高危行为太无知太危险了，现在离极重型只差一步。整天都是愁眉苦脸的，太对不起家人和朋友了，从小到大大家都是无微不至的关心着我，我却没有关心过别人，连关心自己都没有。以死谢罪的地步不到，我有要有限的生命里关心每一个我所认识的人。
还有谢谢牛牛在我发帖时的耐心解答，每天上论坛帮助患者，真的是辛苦了。再次送上衷心的祝福，祝牛牛天天好心情！身体健康！万事如意！ 我是脱恐后期 支持下牛牛~！多多发这样的帖子~！ 回复 ffggqq_1 的帖子
如果你去咨询心理医生，恐艾症需要有三个月检测的阴性做依托，不足三个月检测的也不能称为恐艾症。
没有三个月检测阴性结果的话，心理医生不好对其进行进一步的治疗。
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