一个好心人
由于时间仓促，我写不多，希望有助于大家好好生活，关爱家人1，对症症的朋友，肯定关注我的症状（简单）
我想症状，刚开始大家都一样，也是挺多的，至今（11个月），还是肠胃不太好，较先前好多，鼻子也是刚刚好了很多，之前
经常时堵时通，手依然有点脱皮，不严重，最近可能天气好了，感觉手好了很多，皮肤经常这点痒会，要么就有几个什么疹来的，
我也不知道呵呵，舌头一直是自动褪了又白，不厚，依然无法消除，失眠---晚上醒来几次（不过现在好多了，因为我不再紧张，醒
来再睡，多做几个美梦），第二天依然精神得很。咳嗽一直都有，不多几下而以，以前紧张时就多点。。。。。。。或者以后还
会出现啥症状来的。。。。。。。。人生能不得病。。。。。别想太多。。。。来了就消失
2。也有关注我的行为（简单）
低危行为（推油而以，就是有身体检测，不过为了家人，还是安全检测）
3也有关注我恐经历（简单经过）
极恐状态 六周检-----症状好一大半，但是症状依然很坚强，缠着我。。。。。。（当时医说不给我检，我坚持，检了，
然后么事，）过后还是不放心，问了医生，医生给了一句话，不放心，再过一个月，
虽然不恐了，但还是有些担心，就这样一下去，查呀查呀，问呀问呀，怀疑怀疑呀-------期间有症状，但不重，为啥（因为我
没有看图片，没有看那些案例，因为我知道我恐惧，看了会影响，就避免了。。。）当时我也怀疑是恐出来的了。。。。但还是无
法消失，谁让网上流传着这么多三个月，这么，我又去检测了，这一次就诊的省人民医院传染科主任，他呢，比较好，一看我说这
个，马上就旁边人说回避一下，怕别人对我的眼光不一样，接着听我说的行为，他笑了，说不需要检测，我说症状呢，他说不管这
不我又坚持，他也开了检测单。。。。。等待结果大家知道，心里都知道是何等紧张。结果么事 症状又好一大半，但依然有，这
是恐。。。。。，这不找心理医生，医生开了药，吃了一些日子，又好了很多（嘿嘿依然有症状），不过家里人不让吃，那些药超
贵，还要让吃半年。。。。，算了停吧，谁让我穷呢，而后我开始慢慢克服自己，但又出出了新症状，脱皮，起痘，又是轻微的（
睡眠不好影响体质了），吃了药当然效果不大了，干脆不管了。。放松心情，回了家，因为跟某医院的副院长较熟，他又是主任，
所以跟我长谈了几个小时，又帮我心里克服了很多--------此时我对自己已经无语了。。。。。我就这样慢慢的走出来。。。
好了，我的建议，以下可以按顺序做
1。多关注一些克服恐的案例
2。相信科学，相信检测，相信医生（不要管症状，那怕是你家人或者你老婆有症状了，也不要管，也不要让他们紧张，因
为我爱人就有，但慢慢消失了，症状很少，首先，根源在于你，你身上出现的症状细菌可以感染的，或者是什么影响的，我也不知
道为啥，但是你好了，他们也慢慢好了。。。。。。人体的结构太复杂了。
3。不要关注意网站了，也不要关注克服恐的案例（慢慢来，怕时候，可以关注一下，但一定要切记，不要依赖
4。相信一点，人的一生，都会有生，老，病 死的，一百年后也同样没有你，不管你有病，还是没有病，所以，我们也不
要太恐惧。世界如此多的灾难，如此多的意外。。。。谁能想得到，但是心中要做到唯一不恐惧的，就是这一句话，“五十步笑百
步”，检测过后，没事的，庆幸的，也就比别人多走了五十步，还是佛说，尘归尘。。。。。
注：如果你真正做到不想不恐，是很难，但大家还是需要努力，我相信你们行的，如果有啥需要我在心理上辅导，有时间，我会
来这里关注的。。。。。。。。（还有，不恐，症状不是马上消失的，有的一个月，有几个月，有的一年等，看你心理做到如何程度和你身体之前因为恐惧被催毁的程度，身体需要慢慢恢复的，千万不要因为不恐了，症状这么久不消失，又担心了哦）
你写的很好 恭喜你走出来
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