如何脱离恐惧和强迫联想， 已经脱离恐惧的朋友进
我身体没有问题，我的精神有问题，我的心里有问题我好像有强迫症，在心理上脱离恐惧的朋友回归正常生活的朋友能帮我一把吗？说来惭愧，十几天前只是用食指插入摸了两下小姐的阴道，小姐趴在我的身上用外阴给我的阴茎做了一下摩擦，（阴茎绝对没有进入阴道）
发生行为的3个小时之后我到家开了一个罐头瓶时突然发现自己的食指指甲和肉相接的地方很疼，仔细一看食指指甲和肉相接的地方有一条粗细如绣花针长短如米粒大小的小缝。经过仔细的观察没看到血液的痕迹哪怕是干涸的，我的心就开始恐慌了，急忙来到这个论坛查询，因为在此之前有恐友问过相同的问题。志愿者和专家回答的很肯定。1志愿者回答 体外摩擦绝对不会被感染，有个金牌会员还用国外的网站原话 世界上没有一例因为体外摩擦而感染的患者。2 关于手指插入阴道的回答，专家们的回答分为三个档次，国外论坛的专家回答很猛——无论手指有没有伤口不管是新伤口还是旧伤都不会，曹奶奶的回答是：除非是开放性的新鲜的伤口才有危险，论坛保守的志愿者说：只要没有流血就没有危险。按说正常人看完后就没事了 回家该干嘛就干嘛去了，大脑里就没有恐惧的意识了第一天我心里很放心，回家后突然想到为什么专家会这样说，于是来到论学习基本常识1，原来体外碰到的是巴氏腺液，即使阴茎在摩擦时候有伤口话病毒量也不会感染，2手指不同于阴茎、手指的皮肤分为三个层次 即表皮组织，真皮层和皮下组织第一层是表皮,即便破裂了,仍然有第二层也就是皮肤黏膜（真皮层）高度保护你,即便是流血的开放性伤口,也要考虑病毒含量.
皮肤表皮破损了，但皮肤黏膜（真皮层）未必破损，如果没有流血就是安全的3
按说专家解答到这里应该可以让一般的恐友解脱和安心了吧。
但是我感觉自己心里有问题好像是强迫症巴，遇到问题总爱钻牛角尖，1假如对方是在急性期或者是发病期呢？ 伤口碰到巴氏腺液体会不会感染？2是不是手指是不是当时有一点伤口我没有发现？？然后自己又给自己解答 美国专家都说这两种情况没有问题了 志愿者都不说有概率直接说不用检测你就不要瞎想了再说哪有伤口当时不疼时候4个小时过了才开始疼的何况有没有在指甲逢内找到血迹？ 4当不想这些事情的时候心里有莫名其妙的恐惧，时大时小的，我也知道自己即使去检测是阴了，但是每天总是控制不住自己往这方面像然后自己给自己解答。我知道如果有无套性jiao的恐友看到我这样一定会偷笑的。我也知道自己没有事了，为何每天还会害怕，遇到事情比如口腔溃疡四肢无力，还会本着方面联想？
我想请已经脱离恐惧的朋友，还有在心理上有见解的志愿者能帮我一把吗？让我的潜意识认为自己是安全的，平时该干嘛干嘛去，不要动不动就害怕动不动就恐惧，有心理负担。 备注：本人之前去年做过5次检测 其中一次去了地坛医院，4次试纸自测。都是阴。去了医院正常还问大夫会不会排错号弄错顺序···········， 我知道我心里有问题，我怎么才能恢复正常不在自己吓自己 不再恐惧
不在去联想，摆脱自己心里的恶魔？（除了继续检测之外有好办法吗？因为总不能遇见一点小事就数事件检测吧？）:dizzy: 让自己忙起来，等至少四周去测一下。没别的办法了，
没那个心理素质就别找小姐
页:
[1]
