请那些真正已经脱恐的朋友进来帮帮小弟！！！
几个月没上这个论坛了 我想应该没人记得我了 不过我的情况依旧没有好转 从去年12月1日起劲已经接近200天了脑子里还成天都是HIV的事！我最初恐上是因为找小姐DTXJ DTKJ本来不恐的去年艾滋病日听闻相关信息就恐上了 自此深陷恐艾泥潭不可自拔！
如果以最初戴套性行为的话 我在六个月内已经检测了12次全部都是阴！！！
那些行为我现在真的是一点都不恐的 我至少六个月内十二张阴单 漏检是绝对不可能的 即使我有中双色球头奖的运气也不会因为那几次行为感染这个病 我和那些自认为阴滋病的人不同 那些行为没有感染我很肯定在我拿到六周八周的时候我就完全脱恐了！
一定有人问我，既然如此为何还要检测12次 为何过了半年还没有脱恐！！！这也正是我想要请教那些真正脱恐的人的地方。因为我对于艾滋病的恐惧已经完全从生活中泛化了 隔三差五会有一些事情让我再次复恐然后继续等待窗口期继续检测.....每一次检测之后能够好那么两三天但立马就会有新的恐点然后再一次恶性循环！！！
最近的一次检测是5月11日CDC 阴！
过往的一些恐点我也就不说了就说说四月份开始的吧！
1:4月14日晚无意中看到手指甲的缝隙里有红色的东西我怀疑是血 但实在想不出这会是谁的血但那天晚上我吃过草莓理性告诉我应该是草莓的残渣 但心底的恐惧还会认为那个是血！ 之后请教过上海的卢洪洲教授他说即使是血我手指里面没有破损也不会有问题。可我还是很怕 我5月3日5月11日两次检测 都是阴距离这个四周阴 这个恐点我算毕业了！
2：5月2日夜晚我出鼻血了当然我确定不会有别人的血进入我流血的鼻子。后来在外面吃了碗面 用纸巾擦拭的时候发现有一丝类似血渍的污渍.....一下子又很怕我很怕是别人的血到我脸上了。但现在我处于严重的恐艾期如果是别人的血在我脸上我不可能不知道阿更何况我脸上没有破损更不可能出血！！！ 理性的那个我告诉自己那个应该是吃东西留下的污渍根本不是血即使是血也是自己的鼻血滴在了嘴巴附近绝不可能是别人的血！！！但心底恐惧的我又一次把这事情当成了一个恐点。
3：5月5日左右发现衣服后背有一些类似血渍的东西。 理性的那个我告诉自己那应该是碰到铁锈的印迹即使是血也是我后背的痘痘破掉自己的血！！！ 但恐惧的那个我就告诉自己 会不会是别人的血流到我衣服上 然后通过衣服流进我后背的痘痘里？
4:5月8日左右开始发烧 比较低的低烧（我不确定如果是急性感染期的话发烧是38度以上还是只有几分的那种） 这个低烧反复持续了三四点 都没有超过38度 一般都是37.2—37.5 没有其他的不舒服就是鼻涕特别特别的多那个理性的自己告诉我那几天正好是上海空气最差的日子 况且自己持续焦虑紧张普通的感冒而已而且我觉得如果是急性感染期应该是高烧才对.......恐惧的自己又反复强调可能是急性感染期造成的！
5:5月12日正好那时候低烧快好了于是就去医院检测个血常规我想看看淋巴细胞如果是急性期的话淋巴细胞应该会明显下降的.........淋巴细胞很好都是正常范围内的上值了 但是我那天验血的时候没有看到医生拔出针头的那个瞬间....然后又恐上针头了..........其实恐艾的这半年以来之前也恐过针头但是事后N多阴单都证明了恐惧这个毫无必要！
6： 5月16日手指抓过后背因为我后背有不少痘痘有的会有些小破损....抓完之后发现手上有一点血丝。 其实理性我很清楚那是我自己抓痘痘搞破的 但恐惧又会担心是别人的血！ 虽然HIV的知识告诉我即使是别人的血到我手上 又怎么样呢也无所谓 我手又没破更何况不可能别人的血丝到我手上而我浑然不知的！！！ 但是 这似乎又成了个恐点
7： 5月24日 去理发店理发因为我头上也发了一点点小痘痘所以理发完又恐上了！！！ 更让人不可思议的：这个理发过程我头皮根本就没剃破更没有出血！！！ 但你说奇怪伐我就会担心理发器具上有血！但即使有血又怎么样呢？
8： 5月25日 我又在自己手上看到血了 但很清楚之前抓过脸上的痘痘明显破损出血了 我也很肯定没有别人的血到我身上或者脸上但只要一见到血就立马想到HIV
就在今天 我吃三黄鸡看到三黄鸡骨头里面的血又会想到HIV！！！我总会担心是不是人血？但即使是人血也不会通过消化道传播更何况三黄鸡里面怎么可能是血！！！ 之后用纸巾擦嘴的时候又看到一丝血渍这时候我算清楚了 这是三黄鸡的血不是我自己的！！！
朋友们我真的很绝望 累计半年了 我已经快崩溃了心理医生找的都是每小时1000元的效果也不算太明显！！！
我想问问那些已经自认为完全脱恐的朋友你们恐艾这条路是如何结束的？求你们教教我该怎么做！！！
我一直想去检测 每次检测前我都告诉自己最后一次了 但检测好个两三天后 新的恐点又再次诞生 虽然我知道这些恐点从理性上分析都没问题 但脑子里就是摆脱不了这个事！！！
我该怎么办？
thread 发表于 2011-5-29 21:44 static/image/common/back.gif
积极献血! 死也要拖几个一起死.
或者去挖矿,出车祸,炸碉堡什么的.反正什么离死最近就尝试什么.这样 ...
晕你这个不可取 天呢 日常生活接触真没事 你的专业知识肯定比我强 相信科学 相信检测 要不然正常生活都怕 容易心里出问题 实际上 你心里已经出问题了 哥们，我神经了，你也神经了。 又一个检测帝
又疯了一个
1000一小时的心理医生都不管用，那么建议找专业研究HIV的给你上上课，彻底了解这个病毒，打消你对这个病毒恐惧。
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