我以前也有严重的焦虑症和疑病症,自己其实知道应该没有事情的东西,可是越是朝那个方向去想,自己越想就越觉的是真的了,自己后来都不相信自己,也不相信别人和医生,每天活在恐惧中,后来一个好医生开导了我,说要相信自己是没有事情的,人千万不能活在恐惧中,明天的太阳依然会升起,美好的事物在等待着你,多和朋友喝喝茶,聊聊天,喝喝酒,我自己担心的事情痛快和朋友说出来,放松,放开,放飞心情,要知道你现在什么事情都没有,只是自己的心魔和你自己过不去,坚信自己能够战胜自己,朋友,我们什么事情都没有,有的只是心理问题罢了,离开网站,这次你去云南丽江也好散散心,千万不要让家里人担心你,如果一个大男人自己被自己根本不可能发生在你身上的hiv的事情吓死,别人都要笑死了,况且有些朋友真的得了hiv都好好的活着,而你根本不会得hiv,什么事情都没有,现在还是打个电话给你的家人别让他们担心了,你这样的心态会被别人瞧不起的,一个大男人,被自己吓自己吓死,记住我的话,放松,放开,放飞心情,相信自己能脱离战胜自己的心魔,因为你是个男人,一个家里人都能依靠你的好男人. |