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我在一个星期之前发生了性行为，没有肛交 ，对方给我口交（没有带套），期间我用手指用润滑剂插入了对方的肛门，拔出来以后用毛巾擦了，之后我自己手淫（涂抹了润滑剂），我现在心理负担很重，请医生给予指导。

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如果你生殖器和手指都没有伤口，不需要担心感染。心理压力大的话请检测排除。