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得了艾滋恐惧症怎么办? 这几招教您解除

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发表于 2008-6-12 21:39 | 显示全部楼层 |阅读模式
   在艾滋病自愿咨询室和咨询电话中,经常会遇到对HIV(艾滋病病毒)或AIDS(艾滋病)过度担心和恐惧的人,他们中有的人可能有过接触HIV的机会,如嫖妓、注射、工作中的职业暴露等,也有一些人无端地担心公共场所用的电话、炊食具、住宿旅店的毛巾和被服会导致HIV的传播。 一些人由于过度恐惧还出现了“假AIDS”的症状,如:如乏力、体重减轻、皮肤疹子等,更有甚者,因过度担心反复进行数十次HIV检测,辗转就医几次到几年,既不相信阴性结果,又害怕会出现阳性结果,终日惶惶不安,从一般的恐惧发展为严重的神经官能症。

  艾滋恐惧症的产生有这么几个原因:一是“恐艾”者对HIV/AIDS相关的知识了解甚少,或一知半解;二是社会上对艾滋病的不恰当的形容,给人们造成了沉重的心理压力;三是少数人的过度恐惧与其个性和不健康的心理状态有关。

  解除艾滋恐惧症,可从以下几个方面入手:

  1.以接纳的态度学习新知识,了解HIV/AID的基本常识,包括HIV-1的传播途径和发病机理以及相关知识。

  2.规范个人行为,遵循防护HIV传播的普遍规律,包括避免高危性行为、远离毒品等。

  3.如确实发生了高危行为,怀疑自己有被感染HIV的风险时,应到各级疾控机构HIV/AID自愿咨询检测工作室向专业人士寻找帮助,有经验的咨询员会为你提供可参考的建议和/或意见,对减轻恐惧感会有一定作用;同时在国家批准的机构进行HIV抗体检测,明确是否真的感染了HIV。

  4.与有相同经历的人讲一讲自己的担心和恐惧,也是有效缓解内心恐惧的方法之一。

  5.分散注意力,如紧凑安排每天时间,参加体育锻炼、朋友聚会,学会自我放松方法。

  6.如果应用上述方法后,对感染艾滋病病毒的恐惧仍然有增无减,可向心理医师寻求咨询和治疗,必要时可采用药物疗法。
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发表于 2008-7-27 23:58 | 显示全部楼层
艾滋病人的血在外界多长时间不再有会传染性?200μl新鲜感染者血液经皮针刺伤可致感染,注入感染者5ml库存血可致感染是什么意思?
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发表于 2008-7-28 11:01 | 显示全部楼层
这些是血液量的单位。
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发表于 2009-11-6 20:18 | 显示全部楼层
我恐惧好长时间了,具体到哪检测?地级市的
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发表于 2010-5-13 21:43 | 显示全部楼层
什么样的药物可以治疗恐艾症????
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发表于 2011-4-3 20:34 | 显示全部楼层
关键还是要调整自己的心态,做到让自己以更好的精力投入到生活中去,这才是最好的方法~
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发表于 2011-4-30 12:17 | 显示全部楼层
我现在还恐医院抽血针头 怎么办
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发表于 2011-5-1 12:48 | 显示全部楼层
回复 fffff 的帖子

200微升约合4滴水。
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发表于 2011-9-11 22:09 | 显示全部楼层
= =今天小护士给我抽血一针下去没回血 还往里面戳了下 才回血 吓死了 现在胳膊还有个红疙瘩 有点刺痛 痛死了 /(ㄒoㄒ)/~~  我依旧恐艾 WDKJ感染几率大不大啊 三个月前吞精的 现在得到结果是阴 准不准啊
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发表于 2012-3-18 14:53 | 显示全部楼层
200μl新鲜感染者血液经皮针刺伤可致感染,注入感染者5ml库存血可致感染是什么意思?是不是可以这样理解要有200UL血液进入人体才会感染,我6周去测了次结果是阴,但在抽血是我看到了针头碰了医生手套一下(就一下),医生手套上没血迹。我想知道医生手套上没血是不是就代表没病毒,就是针头碰了下会不会沾上病毒,本来要脱恐了,因为去CDC看见前面的人是阳性,一家人去小孩还在那哭个不停,现在又恐上了。
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