我该如何脱离恐惧

永不复.高

一次找XJ，使得自己恐上了艾，六周检测后，脱了！但是生活无法恢复到正常中，脑子里整天就想着那令人望而生畏的三个字，最进又精虫上脑，去做了三次推油和一次带套口交，又恐上了，我该怎么办，虽然说几率极小，但是还是害怕！检测时间还没到，简直快疯了，难受，好想有人能帮帮我，帮我脱离这份恐惧！难受，不知道该怎么办，症状不少，虽然知道恐症状不科学，但是自己无法不去想，除了睡觉，脑子里总是回旋着那三个字。我快疯了..

jszh

天作孽，犹可违。自作孽，不可活。
自己都高危一次了，恐过了，还犯J在去，那不是自找的么。真的，我不怕你生气，自己都不爱护自己谁能帮你，实在受不了自己不还有手么，在不行买个充气WW去.....

珍爱生命_521

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你要相信科学，DTKJ和SY不是传播hiv的途径。有时候心理问题也是很可怕的，希望你调整好心态，争取早日脱恐！

永不复.高

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我知道，我现在就是担心套破了，因为感觉当时JJ有点痛，怕她嘴里有溃疡，还有担心小姐手上有伤口，反正就是担心一切可能出现的情况

珍爱生命_521

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请不要纠结这样的问题，毫无意义，如果你觉得你无法判断你的套是否破裂，但是你的6周阴性结果已经可以把一切问题说明了！

永不复.高

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六周是上一次恐的！后来脱了，这是最近的。我知道我很无耻，恐还去！

珍爱生命_521

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如果你一直不能远离高危人群，中不中是迟早的事，但是你现在悬崖勒马还来得及！

永不复.高

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已经下定决心永远不去接触那些人群，不知道上天给不给我机会。症状好多

珍爱生命_521

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你已经上升到恐艾的境界了，这是很多恐友都普遍存在的心理疾病，每个人的心理窗口期不同，心态好些的，短些，那些不相信科学的，惶惶不可终日。。。